Megaptera OI

Kesehatan

5 cara untuk mempromosikan gaya hidup kebugaran di tempat kerja Anda

[ad_1] Kesehatan karyawan yang buruk merugikan organisasi Amerika miliaran dolar setiap tahun. Berkurangnya produktivitas kerja karena ketidakhadiran yang berhubungan dengan kesehatan dapat berdampak buruk pada kinerja organisasi. Penyakit yang dapat dicegah menyumbang sebagian besar biaya …

Kesehatan

Kesehatan dan Kebugaran – Tiga tips nutrisi untuk tidur malam yang lebih baik

[ad_1] Jika Anda ingin meningkatkan kesehatan Anda, tidur adalah suatu keharusan. Banyak tidur akan meningkatkan tingkat metabolisme istirahat Anda, memberi Anda lebih banyak kendali atas keinginan Anda, memastikan Anda memiliki energi untuk menghadapi hari. Ini …